Intip Segudang Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan dan Juga Kesehatan Berikut Ini!

Imbuetea – Minyak zaitun atau yang dikenal sebagai olive oil termasuk sebagai salah satu jenis minyak alami yang diperoleh dari hasil penggilingan zaitun, tanaman asli dari Mediterania dan memang dikenal kaya akan berbagai macam manfaat. Anda bisa dengan mudah menemukannya di pasaran, mulai dari yang tingkat kemurniannya sangat tinggi sampai dengan yang campuran semuanya ada. harganya sendiri memang cenderung lebih mahal jika dibandingkan dengan jenis minyak yang lainnya, karena sesuai dengan beragam kandungan bermanfaat yang ada didalamnya, seperti diantaranya adalah vitamin E, vitamin K, omega 9, omega 3, zat besi dan masih banyak lagi yang lainnya.

minyak zaitun

Olive oil ini ternyata juga kaya akan beragam manfaat, mulai dari untuk kesehatan sampai dengan untuk kecantikan, berikut ini diantaranya yang harus Anda ketahui, yaitu:

Manfaat untuk kecantikan

  1. Membuat bibir lebih merah, tak harus menggunakan pelembab bibir ataupun juga produk-produk kosmetik yang lainnya, cukup dengan mengandalkan bahan alami layaknya olive oil ini maka Anda bisa mendapatkan bibir yang lebih merah, caranya adalah dengan mengaplikasikannya secara rutin pada bibir Anda.
  2. Merawat kesehatan rambut, kandungan vitamin E yang ada di dalam olive oil ini sangat berguna di dalam mengatasi berbagai macam masalah rambut seperti diantaranya adalah kerontokan, kering dan juga rambut patah-patah. Caranya cukup dengan mengaplikasikannya pada rambut Anda secara rutin setiap hari.
  3. Menebalkan alis, selain rambut yang ada di kulit kepala, maka olive oil ini juga sangat berguna di dalam menebalkan alis dan membuatnya lebih hitam karena memang kaya akan kandungan vitamin E yang ada didalamnya.
  4. Mengencangkan kulit wajah, pada dasarnya olive oil ini sendiri memang kaya akan kandungan zat linoleid acid, senyawa tersebut mampu menjaga kadar air yang ada di dalam kulit wajah Anda, mencegahnya dari keriput. Selain itu kaya akan polifenol yaitu sebuah zat yang bersifat antioksidan dan membantu untuk melindungi sel-sel agar tidak terjadi kerusakan. Cukup dengan mengaplikasikannya ke wajah secara rutin saja, maka Anda bisa mendapatkan manfaat tersebut.
  5. Mengatasi kulit kering, olive oil ini juga sangat bagus untuk Anda yang memiliki kondisi kulit kering. Karena dengan mengaplikasikannya ke kulit Anda maka ia bisa membantu membuatnya lebih lembab, bahkan kandungan antioksidannya juga bagus untuk menangkal pengaruh radikal bebas.

Manfaat untuk kesehatan:

  1. Menjaga kesehatan jantung, konsumsi olive oil ini berfungsi dalam mengurangi terjadinya peradangan hingga memperbaiki metabolisme karbohidrat yang ada di dalam tubuh, itulah mengapa ia dapat memelihara jantung agar tetap sehat.
  2. Menekan resiko terkena penyakit alzeimer, karena kandungan yang ada di dalamnya memang kaya akan senyawa fenolik yang mana salah satu manfaatnya adalah mengurangi resiko terkena alzeimer.
  3. Menjaga kesehatan hati, karena memang minyak tersebut dapat menekan faktor resiko stres oksidatif, termasuk diantaranya yang bisa menyebabkan penyakit jantung, kanker, gangguan pada kekebalan tubuh sampai dengan penyakit hati.
  4. Melindungi tubuh dari peradangan usus kronis, asam oleat yang terdapat di dalam olive oil ini sangat berguna di dalam mencegah peradangan usus, karena dapat memblokir senyawa aktif yang ada di dalam usus.

Ada begitu banyak bukan manfaat minyak zaitun bagi Anda, untuk itu tak ada salahnya mengganti minyak yang biasanya digunakan untuk memasak dengan olive oil ini.

Be the first to reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *